اصل حرف ما این است که مراقبت های بعد از لیفت سینه بلافاصله بعد از جراحی شروع میشود و اگر نکات را رعایت نکنید مطمئن باشید که در روند بهبودی و رسیدن به یک نتیجهی مطلوب اثر میگذارد. خب بیایید از این زاویه وارد شویم که خانمها چه به زبان بیاورند چه نیاورند همیشه دلشان میخواسته در هر سن و سالی که هستند بهترین فیزیک و اندام را داشته باشند، از این جهت لیفت سینه برای حذف پوست شل و افتادگی سینهها جزو جراحیهای جذاب و پرطرفداری است که دست روی آن میگذارند.
اگر شما هم با این حرف موافقید و تصمیم به جراحی دارید پس احتمالاً میدانید که این نوع جراحی میتواند اعتماد به نفس خانمها را برگرداند و حس زیبایی بیشتری به آنها بدهد البته تمام این موارد به فاکتورهای مهمی مثل انتخاب یک جراح مجرب و مراقبتهای بعد از پروتز سینه برمیگردد. بنابراین برای اینکه یک تجربه لذتبخش داشته باشید و قبل از هر اقدامی پیشنهاد میکنیم این مطلب را با دقت بخوانید.
خطرات عدم توجه به مراقبتهای بعد از لیفت سینه
لیفت یا همان بالا کشیدن سینه از جراحیهای نیمه تهاجمی و در عین حال ظریف است؛ پس توصیه میکنیم اگر قصد این کار را دارید روی موضوع مراقبت در دوران نقاهت حساسیت لازم را داشته باشید تا یک وقت دچار خطرات احتمالی نشوید از جمله:
- خطر عفونت و افزایش آن
- افزایش تورم بعد از جراحی سینه البته تا یک حدی تورم طبیعی است
- باقی ماندن اسکارها یا همان جای زخم بعد از جراحی
- تغییر حس اعصاب در سینهها به طور موقت
- افزایش احتمال خونریزی
بایدها و نبایدها در مراقبتهای بعد از لیفت سینه
۱. نباید موقع خواب به سینهها فشار بیاید
بعد از جراحی لیفت نحوه درست خوابیدن یک بخش بزرگ ماجرا است؛ تا جایی که میتوانید به صورت طاق باز بخوابید و نهایت اینکه طوری به پهلو بخوابید که به پستانها فشار نیاید.
۲. چند روز اول حمام نروید
رطوبت و خیس شدن پانسمان یکی از دلایلی است که میتواند باعث عفونت بشود و شما را
به دردسر بیاندازد؛ به غیر از اینکه به تشخیص پزشک ۲ تا ۴ روز بعد از جراحی حق استحمام ندارید نباید هیچ رطوبتی هم به زخمها برسد.
در زمان استحمام سینهها را با یک اسفنج یا لیف نرم بشویید دقت کنید نباید آب خیلی داغ یا سرد باشد بماند که نباید آب را فشار زیاد روی زخمها بگیرید.
۳. نکات درمانی را از قلم نیاندازید
اولین مسئله بعد از لیفت سینه وجود درد است که برای کنترل و از بین بردن آن میتوانید از مسکنهای معمول مثل دیکلوفناک به صورت خوراکی یا حتی شیاف استفاده کنید. دچار عفونت نشوید باید لباس تمیز بپوشید و طبق دستور پزشک پانسمان روی زخم را تعویض کنید.
۴. انجام فعالیتهای سنگین ممنوع
شما پوست و بافت پستانها را بالا کشیدهاید که کار طریفی است و نیاز به مراقبت خاصی دارد؛ بنابراین از ۲ تا ۳ هفته بعد از جراحی نباید فعالیت سنگین داشته باشید.
۵. سوتین طبی بپوشید
برای نتیجهی بهتر سوتینهای روتین و فنردار خود را کنار بگذارید و به تجویز جراح بین ۶ تا ۸ هفته سوتین طبی بپوشید. این کارباید به شکل شبانهروز باشد.
۶. با پیاده روی آرام از لخته شدن خون جلوگیری کنید
یکی از کارهایی که میتواند شما را زودتر به روال عادی زندگی برگرداند و از همه مهمتر از لخته شدن خون جلوگیری کند این است که هر چه سریعتر بدون اینکه فشاری به بدنتان بیاورید فعالیتهای روزمره و سبک خود را انجام بدهید و در کنار آن در منزلتان پیادهروی آرام و محتاطی داشته باشید.
۷. با تغدیهی مناسب به برطرف کردن جای زخم کمک کنید
در لیست کارهایی که برای مراقبتهای بعد از لیفت سینه تغذیهی مناسب جای ویرهای دارد. شما که نمیخواهید جای زخمها یا همان اسکارها باقی بماند؟ در کنار دستورات جراح غذاهای فیبردار و سبزیجات بخورید و مایعات را فراموش نکنید.
این را هم بدانید که مصرف سیگار و دخانیات میتواند خونرسانی به زخم را کاهش بدهد و در ادامه حتی باعث عوارض جدی مثل مرگ بافت، باقی ماندن جای زخم(اسکار) بشود. بماند که در این میان استفاده از نمک هم نقش بسزایی در ایجاد تورم دارد و بهتر است مصرف نمک را کم کنید.
۸. به فکر درمان های کاهش اسکار باشید
از بین بردن اسکار یا همان جای مربوط به زخمها شاید یکی از دغدغههای اصلی هر خانمی بعد از لیفت سینه باشد. برای این منظور بعد از گذشت ۴ تا ۶ هفته اجازه دارید اقدامات لازم را برای رفع یا به حداقل رسان جای زخمها انجام بدهید. در این نقطه جراح کار را با تجویز نوارهای سیلیکونی و پمادهای ترمیمی شروع میکند.
چند نکته مهم پس از لیفت سینه
- به چسب استریلها دست نزنید و اجازه بدهید خودشان جدا شوند.
- تا یک سال بعد از لیفت سینه، آفتاب نگیرید و تا جایی که میشود در معرض آفتاب نباشید.
- بهتر است تا سه هفته بعد از جراحی از برقراری رابطهی جنسی خودداری کنید.
- تا دو روز اول سعی کنید بازوهای خود را خیلی تکان ندهید و بعد از آن به آرامی شروع به حرکت دادن کنید.
- در صورتی که لولهی تخلیه خون داشتید تا ۴۸ ساعت بعد از برداشتن لولهها حق استحمام ندارید.
- برای کاهش تورم با مشورت دکتر میتوانید از کمپرس یخ استفاده کنید.
تا چه مدت باید حواسمان به مراقبت های بعد از لیفت سینه باشد؟
تا بهبودی کامل شما باید مراقبتهای لازم را انجام بدهید و ممکن است این مورد تا ۶ هفته یا حتی ۸ هفته طول بکشد. البته که هر چه شما روی مراقبتهای بعد از جراحی توجه کنید طول زمان بهبود کوتاهتر و عوارض بعد از جراحی هم کمتر خواهد بود.
خلاصهی کلام این است که تمام نکات مربوط به مراقبتهای بعد از لیفت سینه که در این مطلب شرح دادیم از تعویض پانسمان گرفته تا توجه به درمانهای مربوط به جای زخم همگی برای رسیدن به نتیجهی مطلوب و دور شدن از خطرات احتمالی است. اما به نظر شما چه نکتهی مهم دیگری وجود دارد؟
